山东省农村社区、村居太极拳培训班走进枣庄峄城底阁镇-新全讯2网

·闪电新闻8月31日讯 为深入实施健康中国战略和全民健身国家战略，弘扬中华民族传统文化，提高群众文体生活满意度，近日，在枣庄市峄城区底阁镇举办山东省农村社区、村居老年太极拳暨国家三级社会体育指导员培训班，市、区相关领导，底阁镇各村太极拳骨干参加培训活动。 

活动中，枣庄市太极拳协会副主席、国家级社会体育指导张宗军为在场人员详细讲解了东岳太极拳的起源、发展、特点和意义，并现场教授了“八法五步”整套太极拳法。 在张宗军的教授下，学员们在舒缓的音乐中认真地学习、体会，充分展示了太极阴阳变化、和谐之美，给大家带来了一次力量与美感的体验。 

培训休息期间，大家分别接受了包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、单脚站立、选择反应时等国民体质检测项目的测定。通过检测，使广大群众更科学、全面地了解自己的身体状况，制定适合自己个性化的健身方案，提高自身身体健康素质。 

闪电新闻记者 刘聪聪  通讯员 王宜梦 报道